ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ,୨୧ା୮: ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ ରିଲ୍ସ, ଟିକଟକ କିମ୍ବା ୟୁଟ୍ୟୁବ ସର୍ଟସ ସ୍କ୍ରୋଲିଂ ସମୟ କାଟିବାର ଏକ ସାଧାରଣ ମନେହୁଏ, କିନ୍ତୁ ନ୍ୟୁରୋସାଇନ୍ଟିଷ୍ଟମାନେ ଚେତାବନୀ…
Category: ଲାଇଫଷ୍ଟାଇଲ
ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ କିପରି ରହିବେ ସୁସ୍ଥ ? ଜାଣନ୍ତୁ ୫ଟି ଜରୁରୀ ଟିପ୍ସ
ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ କାମର ଚାପ, ଡେଡଲାଇନ୍ ଏବଂ ଓଭରଟାଇମ୍ ଆମ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନର ଏକ ଅଂଶ ପାଲଟିଛି । ସକାଳୁ…
୪୦ ପରେ କେମିତି ଚମକିବେ ? ୪୦ ପରେ ଯଦି ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ଚାହାନ୍ତି ତା’ହେଲେ ଛାଡ଼ିଦିଅନ୍ତୁ ଏହି ୭ ଅଭ୍ୟାସ ..
ପୁରୁଷ ହୁଅନ୍ତୁ କି ମହିଳା ୪୦ ବର୍ଷ ବୟସରେ ଉପନିତ ହେଲେ ଶରୀର ଯେମିତି ହାତ ଟେକିଦିଏ । ଏହି ବୟସ…
ଓଠରୁ କଳାଦାଗ ଦୂରେଇବାର ଘରୋଇ ଉପଚାର ; ଭାରୀ ସହଜ
ଅନେକଙ୍କଠାରେ ଡ୍ରାଏ ଓ କଳା ଓଠ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ । ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଯତ୍ନର ଅଭାବ, କିଛି ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ବା…
ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହରିଡା, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହା ସେବନ କରିବାର ଫାଇଦା ଏବଂ ଉପାୟ
ବର୍ଷା ଋତୁରେ ବିଶେଷ କରି ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ବେଶୀ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ । ଥଣ୍ଡା, କାଶ ଏବଂ ଜ୍ବର ଭଳି…
ପ୍ରତି ମାସରେ କେତେ ରୋଜଗାର କରନ୍ତି ଅନିରୁଦ୍ଧାଚାର୍ଯ୍ୟ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହା କେଉଁଠୁ ଆସେ କେଉଁଠି ଖର୍ଚ୍ଚ ହୁଏ
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ,: ଯଦି ଆମେ ଆଜିକାଲି ଦେଶରେ ପ୍ରବଚକମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା, ତେବେ ଅନିରୁଦ୍ଧାଚାର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ନାମ ସବୁଠୁ ଆଗରେ ଆସିବ। କିଛି…
ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କଲେ ହ୍ରାସ ହୋଇଥାଏ ଓଜନ
ଆଜିକାଲି ଓଜନ ହ୍ରାସ ନିଶା ସଭିଙ୍କୁ ଘାରିଛି। ସଭିଏଁ ଚାହାନ୍ତି ଫିଟ୍ ରହିବାକୁ। ମାତ୍ର ଖାଦ୍ୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖି ଫିଟ୍ ରହିବାକୁ…
ଚିଅର୍ସ କାହିଁକି କରନ୍ତି? କ’ଣ ଏହା ପଛର କାରଣ ଜାଣନ୍ତୁ…
ମଦ ପିଇବା ପୂର୍ବରୁ କୁହାଯାଏ ଚିଅର୍ସହେଲେ କାହିଁକି ? କ’ଣ ଏହା ପଛର କାରଣ?ଖାଲି ଭାରତରେ ନୁହେଁ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ କୁହନ୍ତି…
ଡାଇବେଟିସ୍ ବଡ଼ କାରଣ ହୋଇପାରେ ଏହି କାମ: ହୋଇଯାନ୍ତୁ ସତର୍କ
ଧୂମ ପାନ ଏଭଳି ଏକ ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ସାମୟିକ ଆନନ୍ଦ ଦେଲେ ମଧ୍ୟ ପରୋକ୍ଷରେ କେତେକ ପ୍ରମୁଖ ରୋଗର କାରଣ ସାଜିଥାଏ।…
କେବଳ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ ଚକୋଲେଟ୍, ଭରି ରହିଛି ଉପକାରୀ ଗୁଣ
ଚକୋଲେଟ୍ କେବଳ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ, ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରୀ ମଧ୍ୟ। ଏଥିରୁ ମିଳୁଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଫ୍ଲେଭୋନୋଏଡସ, ଆଇରନ୍ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ପରି…